Tyjesz "BEZ POWODU", a żadna dieta NIE DZIAŁA?
Jesz to samo co zawsze, a mimo tego przytyłaś?
Ćwiczysz codziennie, a waga stoi w miejscu albo idzie w górę?
Tłuszcz odkłada się głównie na brzuchu?
Nie możesz spać, jesteś ciągle zmęczona, a do tego podniósł Ci się cholesterol?
Masz zero energii, wszystko Cię boli?
WIEM CO CZUJESZ
W OKRESIE MENOPAUZY
PRZYTYŁAM 15 KG
PRÓBOWAŁAM WSZYSTKIEGO!!
- Głodówek
- Restrykcyjnych diet
- Intensywnych ćwiczeń na siłowni
AŻ, W KOŃCU ODKRYŁAM PRZYCZYNĘ I SCHUDŁAM 8 KG!
Dlaczego Wszystkie Twoje Diety Zawiodły?
Objętość wątroby i jej przepływ krwi zmniejsza się nawet o 40% podczas menopauzy z powodu utraty ochronnego wpływu estrogenów.
Jednocześnie zniszczona mikrobiota jelitowa powoduje nieszczelność jelit i przewlekły stan zapalny, przeciąża wątrobę, która nie radzi sobie z metabolizmem hormonów, co prowadzi do gromadzenia tłuszczu trzewnego.
Te zaburzone fundamenty, jelita, wątroba, stan zapalny i brak równowagi hormonalnej, To Prawdziwy POWÓD, Który Sabotuje Twoje Wysiłki
Następuje zaburzenie metabolizmu, zwiększa się ryzyko cukrzycy typu 2 i chorób metabolicznych!
Dlatego Stworzyłam Dla Ciebie Program oparty na FUNDAMENTACH SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA, dzięki któremu:
Naprawisz mikrobiotę jelit, schudniesz naturalnie, pozbędziesz się depresji, mgły mózgowej oraz odzyskasz energię
Oczyścisz wątrobę, uregulujesz hormony i zmniejszysz uderzenia gorąca oraz wahania nastroju
Przywrócisz równowagę estrogenową i pozbędziesz się oponki na brzuchu oraz tłuszczu trzewnego
Wyeliminujesz stan zapalny, odzyskasz witalność i poprawisz jakość snu oraz ogólne samopoczucie
EFEKTY MÓWIĄ SAME ZA SIEBIE
Ewa schudła 9 kg w 4 tygodnie
PRZED PROGRAMEM
PO PROGRAMIE
Ewa dołączyła do programu w czerwcu 2025 roku schudła 9 kg w cztery tygodnie - trzymając się ściśle programu przez dwa tygodnie, a przez kolejne dwa kontynuowała wspieranie wątroby, urozmaicając już swoją dietę.
Elżbieta schudła 4 kg w 2 tygodnie
PRZED PROGRAMEM
PO PROGRAMIE
Program zawiera:
Wprowadzenie - Dowiesz się dlaczego Twoje ciało zaczęło magazynować tłuszcz i co zrobić, by odwrócić ten proces
Plan działania i posiłków dzień po dniu - poprowadzę Cię krok po kroku, nie musisz zastanawiać się co jeść - wszystko masz pod ręką
Techniki motywacyjne - podpowiem Ci co robić, gdy masz ochotę się poddać
Łatwe i szybkie w przygotowaniu przepisy - jesz smacznie i dużo, to nie jest program w którym się głodzisz - to program dbania o siebie
Tabelę produktów przeciwzapalnych i zasadotwórczych - które wspomagają regenerację organizmu
Moje triki - na zniwelowanie chęci na słodkie i zminimalizowanie objadania się oraz przepisy na słodkie przekąski
Plan na przyszłość - jak utrzymać efekt budując codzienną rutynę
BLOK 4 WYKŁADÓW WIDEO
o łącznym czasie - 1 godziny i 30 min cennej wiedzy!
Dostajesz sprawdzony plan na powrót i utrzymanie zdrowej wagi. Wiedzę, która przeprowadzi Cię przez wszystkie kwestie związane z chudnięciem w okresie menopauzy. Od zrozumienia przyczyn, przez rozpoznanie błędów do sprawdzonych kluczowych zmian, wraz z dokładnym planem działania dzień po dniu, jak skutecznie schudnąć w menopauzie.
Nie zostawiam Cię samej, otrzymujesz kompletny przewodnik, jak dbać o siebie po programie.
Dostajesz również 17 lat mojego doświadczenia i sprawdzony system, który sama przeszłam i przygotowałam dla Ciebie. Odchudzanie jako życiowa transformacja, która zostanie z Tobą na zawsze. Potwierdzone badaniami podejście do poprawy zdrowia kobiet 40+ i dobrego życia na kolejne dekady.
Wszystko, aby odzyskać energię i na nowo pokochać swoje CIAŁO
OTRZYMUJESZ RÓWNIEŻ 10 BONUSÓW O WARTOŚCI 329 ZŁ
To kompletny zestaw narzędzi niezbędnych w odchudzaniu oraz przepisy na pyszne potrawy
INDEKS GLIKEMICZNY
I OBCIĄŻENIE GLIKEMICZNE
LISTA SUPLEMENTÓW
WSPIERAJĄCYCH
WĄTROBĘ
LISTA
BIAŁKOWY NIEZBĘDNIK W MENOPAUZIE
MINI
WARSZTAT
STABILNE WĘGLOWODANY
MINI E-BOOK
ENERGIA BEZ KAWY
MINI E-BOOK
POKONAJ ZAPARCIA
MINI E-BOOK
INTENCJE NA NOWĄ RUTYNĘ
PRZEWODNIK
ŻYWIENIOWY
Z PRZEPISAMI
DZIENNIK
POZYTYWNYCH AFIRMACJI
MINI E-BOOK
ZDROWE PRZEKĄSKI
W TYM KURSIE DOWIESZ SIĘ:
- Jak zmienia się zdrowie jelit w menopauzie i ich wpływ na schudnięcie, depresję i mgłę mózgową?
- Dlaczego wątroba odgrywa kluczową rolę w regulacji hormonów i utracie wagi?
- Co to jest dominacja estrogenowa i dlaczego powoduje tycie w okolicy brzucha?
- Jak przewlekły stan zapalny blokuje odchudzanie i jak go wyeliminować?
CZEGO EFEKTEM BĘDZIE:
Naturalne schudnięcie
Poczujesz się lżejsza i młodsza
Odzyskanie energii
Będziesz budzić się z energią, nie z bólem
Mniej uderzeń gorąca
Twoje ciało w końcu się wyciszy
Zdrowy sen
Odzyskasz spokojny sen bez nocnych potów
Spokój
Więcej spokoju w ciele i w głowie
Kontrola
Znowu poczujesz, że to Ty decydujesz o swoim ciele
Brak wzdęć
Będziesz zaczynać dzień bez balona w brzuchu
Promienna cera
i świeży wygląd
Pozbycie się ryzyka chorób metabolicznych
oraz obniżenie poziomu cholesterolu
Możesz Mi Zaufać
Nie jestem kolejną szczupłą 30-latką mówiącą Ci,
żebyś mniej jadła.
Nazywam się Grażyna Gray.
Jestem Certyfikowaną Mentorką Zdrowia Kobiet w Okresie Menopauzy i Trenerką Trwałej Zmiany Nawyków,
ale przede wszystkim kobietą, która:
Specjalizuje się w w holistycznym wsparciu zdrowia, odchudzaniu oraz łagodzeniu objawów menopauzy
Ma ponad 17 letnie doświadczenie w pracy z kobietami
Przez 12 lat prowadziła centra jogi i wellness, gdzie wspierała Kobiety w dbaniu o zdrowie fizyczne i emocjonalne
Sama przeszła przez menopauzę z nadwagą, a dzięki temu Programowi schudła 8 kg w 14 dni
Jest członkinią Międzynarodowego oraz Brytyjskiego Towarzystwa Menopauzy oraz posiada ich certyfikat Kontrola Objawów Menopauzy
Jest certyfikowaną nauczycielką jogi w ramach Yoga Alliance Professionals oraz certyfikowanym Coachem Zdrowia i Dobrostanu, Instytutu Integracyjnego Żywienia.
Ukończyła liczne międzynarodowe certyfikowane kursy: Wprowadzenie do Nauki o Menopauzie dla coachów zdrowia, kurs Praktyka Stylu Życia w Menopauzie, Coach Odchudzania w Menopauzie, a także szkolenia z zakresu menopauzy i zdrowia stawów oraz Pewność Siebie w Menopauzie dla Profesjonalistów Zdrowia
ODZYSKAJ KONTROLĘ NAD SWOIM CIAŁEM
WYOBRAŹ SOBIE:
Za 2 tygodnie:
- Stajesz na wadze i widzisz minus 5-8 kg
- Budzisz się wypoczęta, bez nocnych potów
- Masz energię na cały dzień
- Czujesz, że Twoje ciało znów z Tobą współpracuje
Za miesiąc:
- Nosisz ubrania, które od dawna leżały w szafie
- Mąż pyta, co się zmieniło - wyglądasz świetnie
- Koleżanki dopytują o Twój sekret
- Czujesz się pewniej i młodziej
Za 3 miesiące:
- Masz nowe życie - pełne energii i radości
- Wiesz już jak dbać o swoją wątrobę
- Masz narzędzia na całe życie
- Wiesz co i kiedy jeść, aby utrzymywać zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie
Twój Następny Krok Jest Prosty
Dołącz do Programu, schudnij i znów poczuj pewność siebie!
Odzyskasz energię i zdrowie, które pozwolą Ci w pełni cieszyć się życiem, niezależnie od wieku.
Zacznij swoją transformację już dziś!
Poznaj FUNDAMENT SKUTECZNEGO ODCHUDZANIA W MENOPAUZIE I ZREDUKUJ OBJAWY O 72%!